Cơm Trộn Kiểu Tuscan
Món ăn đậm đà hương vị Ý gồm gạo hạt dài, đậu Hà Lan vàng tách hạt, hương thảo khô, lá húng quế và hương cà chua sấy khô.
Hướng Dẫn Nấu Trên Bếp (Khuyên Dùng)
1
Pha trộn: Đổ toàn bộ gói nguyên liệu vào nồi cùng 4 cốc nước.
2
Đun sôi: Đun sôi trên lửa lớn, thỉnh thoảng khuấy đều.
3
Nấu nhỏ lửa: Đậy nắp, hạ lửa nhỏ và đun trong 20–25 phút cho đến khi đậu và cơm mềm.
4
Thưởng thức: Tắt bếp và để yên trong 3 phút trước khi dùng.
Hướng Dẫn Nấu Bằng Lò Vi Sóng
1
Pha trộn: Trộn đều gói nguyên liệu với 4 cốc nước nóng trong tô lớn dùng được cho lò vi sóng.
2
Nấu: Quay trong lò vi sóng (không đậy nắp) ở mức CAO trong 18–20 phút, khuấy đều khi được một nửa thời gian.
3
Chờ: Để yên trong 5 phút cho hỗn hợp sệt lại trước khi dùng.
💡 Mẹo Thêm Nguyên Liệu Dễ Dàng:
- Thêm thịt gà chín thái hạt lựu hoặc xúc xích Ý.
- Thêm 1 hộp cà chua thái hạt lựu hoặc rau cải bó xôi ở bước 1.
- Rắc thêm phô mai parmesan bào hoặc rưới một ít dầu ô liu.
Thành Phần & Cảnh Báo Dị Ứng
Gạo Trắng Hạt Dài, Đậu Hà Lan Vàng Tách Hạt, Đạm Thực Vật Thấu Kính, Bột Tỏi, Bột Hành, Hương Thảo Khô, Lá Húng Quế Khô, Bột Cà Chua Sấy Khô, Gia Vị Nền Thịt Gia Cầm.
CẢNH BÁO DỊ ỨNG: Được đóng gói tại cơ sở có chế biến đậu nành, lúa mì, sữa và các loại hạt.
Giá Trị Dinh Dưỡng (Mỗi Khẩu Phần)
Calo: 280 kcal |
Đạm: 15g |
Tinh bột: 52g |
Chất xơ: 8g
