Тосканский рис с горохом
Изысканное блюдо в итальянском стиле из длиннозерного риса, желтого колотого гороха, сушеного розмарина, базилика и ноток вяленых томатов.
Инструкция для плиты (Рекомендуется)
1
Смешайте: Высыпьте содержимое пакета в кастрюлю и добавьте 4 стакана воды.
2
Вскипятите: Доведите до сильного кипения на высоком огне, периодически помешивая.
3
Варите: Накройте крышкой, уменьшите огонь до слабого и варите 20–25 минут, пока горох и рис не станут мягкими.
4
Подавайте: Снимите с огня и дайте постоять 3 минуты перед подачей.
Инструкция для микроволновой печи
1
Смешайте: Смешайте содержимое пакета с 4 стаканами горячей воды в большой емкости, подходящей для микроволновой печи.
2
Приготовьте: Готовьте в микроволновой печи без крышки на ВЫСОКОЙ мощности 18–20 минут, перемешав в середине приготовления.
3
Дайте настояться: Оставьте на 5 минут для загустения перед подачей.
💡 Дополнительные ингредиенты:
- Добавьте нарезанное вареное куриное мясо или итальянские колбаски.
- Добавьте 1 банку консервированных томатов или шпинат на шаге 1.
- Посыпьте тертым сыром пармезан или сбрызните оливковым маслом.
Ингредиенты и аллергены
Длиннозерный белый рис, желтый колотый горох, текстурированный растительный белок, чесночный порошок, луковый порошок, сушеный розмарин, сушеный базилик, порошок вяленых томатов, приправа для птицы.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ОБ АЛЛЕРГЕНАХ: Упаковано на предприятии, где также обрабатываются соя, пшеница, молоко и орехи.
Пищевая ценность (на порцию)
Калории: 280 ккал |
Белки: 15 г |
Углеводы: 52 г |
Клетчатка: 8 г
