Cơm Đậu Lăng Phong Cách Cajun
Bộ bữa ăn phong cách Creole đậm đà với đậu lăng nâu, gạo hạt dài, ớt chuông thái hạt lựu, cần tây, ớt bột hun khói và ớt cayenne.
Hướng Dẫn Nấu Trên Bếp
1
Pha trộn: Đổ toàn bộ gói vào nồi cùng với 4 cốc nước.
2
Đun sôi: Đun sôi trên lửa lớn, thỉnh thoảng khuấy đều. Giảm lửa nhỏ, đậy nắp và đun nhỏ lửa trong 15–20 phút.
3
Chờ thưởng thức: Nhắc xuống khỏi bếp và đậy nắp trong 3–5 phút trước khi ăn.
Hướng Dẫn Nấu Lò Vi Sóng
1
Pha trộn: Trộn gói sản phẩm với 4 cốc nước nóng trong bát lớn dùng được cho lò vi sóng.
2
Lò vi sóng: Quay không đậy nắp ở mức CAO trong 14–16 phút (khuấy đều ở nửa thời gian).
3
Chờ: Để yên trong 5 phút cho đặc lại trước khi ăn.
💡 Mẹo Thêm Bớt Nguyên Liệu:
- Rưới một ít dầu oliu hoặc nước cốt chanh tươi trước khi ăn.
- Thêm rau mùi tươi, cà chua thái hạt lựu hoặc một chút kem chua.
Thành Phần & Cảnh Báo Dị Ứng
Parboiled Long Grain Rice, Lentils, Textured Vegetable Protein, Diced bell peppers, minced onion, celery flakes, garlic, thyme, smoked paprika, cayenne, black pepper, sea salt, savory veggie broth base..
Chứa: Đậu nành. Được đóng gói tại cơ sở có chế biến lúa mì, sữa và các loại hạt.
Giá Trị Dinh Dưỡng (Mỗi Khẩu Phần)
Calo: 280 kcal |
Đạm: 15g |
Tinh Bột: 52g |
Xơ: 9g
