Техасско-мексиканский чили
Насыщенная пряная смесь в юго-западном стиле из длиннозерного риса, нежной коричневой чечевицы, растительного белка и специй чили с ноткой какао и томата.
Инструкция для плиты (Рекомендуется)
1
Смешайте: Высыпьте содержимое пакета в кастрюлю и добавьте 4 стакана воды.
2
Вскипятите: Доведите до сильного кипения на высоком огне, периодически помешивая.
3
Варите: Накройте крышкой, уменьшите огонь до слабого и варите 20–25 минут, пока чечевица и рис не станут мягкими.
4
Подавайте: Снимите с огня и дайте постоять 3 минуты перед подачей.
Инструкция для микроволновой печи
1
Смешайте: Смешайте содержимое пакета с 4 стаканами горячей воды в большой емкости, подходящей для микроволновой печи.
2
Приготовьте: Готовьте в микроволновой печи без крышки на ВЫСОКОЙ мощности 18–20 минут, перемешав в середине приготовления.
3
Дайте настояться: Оставьте на 5 минут для загустения перед подачей.
💡 Дополнительные ингредиенты:
- Добавьте тертый сыр чеддер или сметану.
- Посыпьте измельченными кукурузными чипсами или нарезанным халапеньо.
- Подавайте с теплым кукурузным хлебом.
Ингредиенты и аллергены
Длиннозерный белый рис, коричневая чечевица, текстурированный растительный белок, порошок перца анчо, молотый кумин, копченая паприка, чесночный порошок, луковый порошок, какао-порошок, томатный порошок, темная основа для овощного бульона.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ОБ АЛЛЕРГЕНАХ: Упаковано на предприятии, где также обрабатываются соя, пшеница, молоко и орехи.
Пищевая ценность (на порцию)
Калории: 280 ккал |
Белки: 15 г |
Углеводы: 52 г |
Клетчатка: 9 г
